فنون ملك زاهر تكشف عن سر فقدان وزنها: «7 وجبات صغيرة يوميا» ملك زاهر تصوير : آخرون ملك زاهر

كشفت الفنانة ملك أحمد زاهر، عن أبرز الخطوات التي ساعدتها في رحلة فقدان الوزن، مؤكدة أنها خاضت تجارب كثيرة قبل الوصول للنظام المناسب لها.

وقالت ملك، خلال تصريحات إعلامية، إنها حاولت بـ أكثر من طريقة للتخسيس، لكن أكثر ما ساعدها بشكل واضح كان تقسيم الوجبات على مدار اليوم، موضحة: «أكتر حاجة فادتني إني كنت باكل 7 وجبات صغيرة في اليوم، وده اللي فرق معايا فعلا».

وأضافت أن شرب كميات كبيرة من المياه كان من العوامل الأساسية التى ساعدتها أيضا في خسارة الوزن وتحسين نظامها الغذائى، مشيرة إلى أن الالتزام والاستمرارية هما أهم عنصرين للوصول لنتيجة جيدة.

وكانت هنأت ملك زاهر، شقيقتها ليلى زاهر، بعد أن أعلنت الأخيرة عن انتظار مولودها الأول، حيث كتبت: «ماشاء الله ربنا يحميكوا يا حبايبي عيلتنا بتكبر أكتر».

• رجيم ملك زاهر
• ليلى زاهر
• ملك زاهر